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ALLENAMENTO AL SACCO DA BOXE

Quando facciamo l’allenamento al sacco da boxe ci sono delle regole ben precise da rispettare per praticare questa attività sportiva nel modo migliore ed evitando di correre il rischio di farsi male. Prima di iniziare ad allenarsi è necessario fissare il sacco, sia a terra, che a parete o al soffitto e […]

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