Jab, diretto, uppercut, left hook, pesi welter, Dempsey punch, knock-out: ai più questi termini sono sconosciuti, ma se fossimo negli anni 70 forse sarebbe diverso. Il pugilato ha vissuto in passato epoche gloriose in tutto il mondo. Tra gli appassionati vi erano le persone più diverse: dal nababbo in prima […]
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Quando facciamo l’allenamento al sacco da boxe ci sono delle regole ben precise da rispettare per praticare questa attività sportiva nel modo migliore ed evitando di correre il rischio di farsi male. Prima di iniziare ad allenarsi è necessario fissare il sacco, sia a terra, che a parete o al soffitto e […]
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